BEZPŁATNE ZAJĘCIA DLA UCZNIÓW SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH

TECHNIKI UCZENIA SIĘ
zajęcia dla klas lub grup zorganizowanych ze szkół ponadpodstawowych

Wielu uczniów stosuje metody uczenia się, które nie przynoszą efektu: uczą się na pamięć, wielokrotnie czytają ten sam tekst. Podczas zajęć uczniowie dowiedzą się jak podnieść efektywność nauki. 

Termin: terminy zajęć ustalane indywidualnie z pedagogiem szkolnym placówki zgłoszonej do programu
Prowadzący: Maciej Lichota (psycholog)
Zapisy: zapisy organizowane wewnętrznie przez szkoły zgłaszające się do programu



RAZEM ŁATWIEJ
spotkania rozwojowe dla uczniów szkół ponadpodstawowych

Cykliczne zajęcia grupowe, których celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, dzielenia się doświadczeniami oraz budowania wzajemnego wsparcia. Zajęcia skierowane są do uczniów, którzy chcą w bezpiecznej, wspierającej atmosferze porozmawiać o codziennych trudnościach, emocjach i wyzwaniach okresy wchodzenia w dorosłość. Spotkania mają na celu budowanie empatii, wzmacnianie poczucia własnej wartości oraz rozwijanie umiejętności radzenia sobie w sytuacjach stresowych i relacyjnych. Program oparty jest na założeniach psychoedukacyjnych, elementach treningu umiejętności społecznych i pracy grupowej, z poszanowaniem indywidualnych granic i potrzeb każdego uczestnika.

Termin: I semestr, czwartek godz. 17.00-18.00
Prowadząca: Aleksandra Kozłowska (psycholog)
Zapisy: w sekretariacie Poradni lub telefonicznie: 22 836 70 88




WSPOMAGANIE ROZWOJU EMOCJONALNEGO
uczniów klas VII i VIII szkół podstawowych oraz klas I szkół ponadpodstawowych

Zajęcia mają na celu wspieranie szeroko rozumianego rozwoju emocjonalnego uczniów. Spotkania będą obejmować: naukę wspierania własnego dobrostanu emocjonalnego, psychoedukację ukierunkowaną na dobre samopoczucie, naukę behawioralnych i poznawczych technik wspomagających zdrowie psychiczne, pomoc w radzeniu sobie z wyzwaniami edukacyjnymi i społecznymi, techniki relaksacyjne i ćwiczenia zawierające elementy technik mindfulness.

Termin: 10 spotkań po 60 minut
Prowadzący: Maria Jagiełło (psycholog), Maciej Lichota (psycholog)
Zapisy: w sekretariacie Poradni lub telefonicznie: 22 836 70 88, liczba miejsc ograniczona

BEZPŁATNY CZAT DLA WOLSKIEJ MŁODZIEŻY

Czat jest prowadzony przez psychologów/terapeutów poradni psychologiczno-pedagogicznych z warszawskiej Woli.
Czat internetowy umożliwia szybki kontakt z psychologami, którzy mogą pokierować dalszą pomocą i wsparciem dla uczniów znajdujących się w trudnej sytuacji emocjonalnej. Czat jest prowadzony przez psychologów/terapeutów wolskich poradni psychologiczno-pedagogicznych